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| 谚语 | 出汗不迎风，跑步莫凹胸。 |
| 解释 | 比喻在进行活动时要注意姿势和呼吸，以免影响效果和健康。 |
| 分类 | 健康与疾病类 |
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上一个谚语：多吃咸盐，少活十年。
下一个谚语：刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
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- 人即使跳上了天，也要落在地上；马即使转游了四方，最终得回到家门。
- 儿大不由爷。
- 莫信直中直，须防仁不仁。
- 箭装满袋大象踩不断，团结起来的力量胜过大象。（傣族）
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- 与其埋怨天黑，不如点起一支蜡烛。（阿拉伯）
- 算盘响，眼泪淌。冷怕起风，穷怕欠债。
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- 四周天不亮，必定有风浪。
- 家人说话耳旁风，外人说话金字经。
- 一石激起千层浪。
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