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| 谚语 | 爆饮爆食易生病，定时定量保康宁。 |
| 解释 | 过量饮食容易引发疾病，定时定量地饮食有助于保持健康。 |
| 分类 | 健康与疾病类 |
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上一个谚语：常骂不惊，常打不怕。
下一个谚语：不会烧香得罪神，不会讲话得罪人。
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- 好饭吃个合适，好衣穿个服贴。
- 即使把宝山送给懒汉，也不能使他满足。（德国）
- 灯台照人不照已。
- 只会汪汪叫的狗，决不是猎人的好帮手。（傈傈族）
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- 不指望自己成为将军的士兵，算不得好士兵。（苏联）
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- 先发制人。
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- 真正的聋子是那些不听劝告的人。（美洲）
- 树直用处多，人直朋友多。（藏族）
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