名人	周恩来
名言	健全自己身体，保持合理的规律生活，这是自我修养的物质基础。

理想是需要的，是我们前进的方向。现实有了理想的指导才有前途，反过来也必须从现实的努力中才能实现理想。——周恩来

我们爱我们的民族，这是我们自信心的泉源。——周恩来

马克思主义是有框子的。我们有的是大框子，并不一般一反对框子。我们要改造整个社会，使之无产阶级化。这个框子该有多么大！我们还要改造自然，这又是多么大的框子！——周恩来

老实常在，狡猾常败——周恩来

理想是需要的，是我们前进的方向。现实有理想的指导才有前途；反过来，也必须从现实的努力奋斗中才能实现理想。——周恩来

与有肝胆人共事，从无字句处读书。——周恩来

自以为聪明的人，往往是没有好下场的，世界上最聪明的人是老实的人，因为只有老实人才能经得起事实和历史的考验。——周恩来

浮舟沧海，立马昆仑。——周恩来

克勤克俭是我国人民的优良传统。——周恩来

只有忠实于事实，才能忠实于真理。——周恩来