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银杏果怎么吃降血压
银杏果降低血压的吃法
经常食用银杏果是可以达到辅助降低血压的效果,需要搭配枸杞放置清水中用文火煮20分钟的时间,每次在睡前食用,一日一次,每次银杏果的用量需要控制在10颗以内,银杏果需要去掉皮、红衣以及胚芽后再食用。
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